（中央社記者陳朝福高雄5日電）產後坐月子相當重要，有的產婦不知如何進補，也有產婦身體僵硬，高雄市坐月子到宅服務為產婦量身打造適切的中西合璧坐月子服務，讓媽咪安心在家調養身體。

高雄市政府社會局推出的「坐月子到宅服務」計畫，安排受過240個小時專業訓練的服務員到府提供客製化服務。

坐月子到宅服務員已陸續完成培訓520名，「阿柔」也是成員之一，有服務3年多的經驗，並擁有中餐丙級證照及保母證照。她說，到宅服務員有專業知能，利於提供最到位的服務，協助婦嬰照護、坐月子餐點製作及簡易家事等。

「坐月子到宅服務」計畫考量每位孕媽咪身體狀況不一，日前與高雄市立中醫院合作，提供使用坐月子到宅服務的孕媽咪享有3次免費把脈看診，以及開立進補藥材服務，並由醫師群指導服務員認識中藥材等專業課程。

一名產婦因不知如何選擇中藥材進補，「阿柔」了解這名新手媽咪的體質後，搭配中醫生開立的藥材，並結合港式、義式料理，兼具美味與養生概念，烹煮出創新坐月子餐點「木瓜起司蘑菇盅」，讓產婦難以忘懷。

此外，有產婦身體僵硬，「阿柔」教導產後修復身心的腹部呼吸及頭頸部緩和運動，減輕生產時所造成的身體不適，協助修復身心，安心調養身體。1061105


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