（中央社記者趙麗妍台中10日電）40歲魏女士產後吃了許多高營養月子餐，加上工作無法規律擠奶，3個月內罹患5次乳腺炎，她就醫求診，醫師為她設計擠乳時序表，緩解乳腺炎發作狀況。

台中慈濟醫院指出，魏女士去年8月產下第2胎，因她吃太多高營養、高蛋白的月子餐，導致母乳濃稠，加上工作時間雜亂，天天工作時間都不同，導致她無法在預定時間擠奶，沒有適時將母乳擠出，引發乳腺炎。

魏女士詢問獲國際認證泌乳顧問資格的台中慈濟醫院個管師徐慧冰，醫師發現高營養、高蛋白的月子餐提供充沛奶水卻也引發乳腺炎。

醫師指出，因魏女士原本就有高血壓病史，後續在夜間擠乳、親餵，生理狀態未調整好下，導致血壓飆高，又因工作無法規律擠乳，導致3個月內反覆發作乳腺炎達5次之多。

魏女士表示，常常是上一餐擠奶時正常，下一餐就塞住了，乳腺炎發燒時，冷到受不了，最高紀錄是穿著厚外套，蓋三件棉被取暖，體溫高燒攝氏40度，要想辦法擠開塞住乳腺是最痛苦的，要擠開又怕過度刺激會傷害乳房，實在很為難。

徐慧冰說，曾有媽媽告訴她，本來以為生孩子最痛了，得到乳腺炎，才知道乳房漲痛不下於生產，即使堅持過一次的媽媽，通常到第二次就決定放棄了。

徐慧冰設計了「亂中有序」擠奶法。她表示，哺乳媽媽能在固定的時間擠奶最好，但魏女士工作時間太亂，天天工作時間都不同，還可能臨時變動時間。

她請魏女士列出所有空閒時間，不要一有空就狂擠奶，如果無法在預定時間擠奶，往前或往後半小時做替代方案。

台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿表示，國健署近年來努力推動「母嬰親善與母乳哺育」，產後6個月的純母乳哺餵是45%左右，乳腺炎發生率全球相關統計約2%至10%。

李敏駿指出，月子餐的食材內容值得斟酌，現代人飲食均衡就好，做月子補過頭，營養過剩可能適得其反，如果發生類似情形，建議還是找專業的醫護人員協助，提供正確的健康觀念。1060510


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