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讓你家的取暖工具變身理療神器灰潮冷空氣頻頻殺到，氣溫一降再降，帶熱了各種取暖用品、取暖電器的銷售，如電暖器、暖風機、暖寶寶等。其實這些取暖用品除了能帶來溫暖外，如果能善于利用它們，則能變成“理療神器”，緩解你身體的“小不適”，如胃痛、落枕、痛經……電熱毯：可改善關節、肌肉痛無論是風濕性關節炎還是老年性關節炎病人，他們的關節病往往比天氣預報還準，氣溫一降就疼痛難忍。在西醫看來，這是因為這些病人骨關節都已經出現了損害，對天氣變化出現過敏反應和關節囊對氣壓變化的敏感。而中醫認為，風濕病發生的根本原因在于人體正氣不足（包括肝腎虧虛、氣血不足、脾胃功能虛弱），這個內因夾雜著外界風寒濕邪，兩方互相作用下，就誘發了風濕病。無論是中醫還是西醫，都認為潮濕和寒冷的環境對關節炎是有害的。對于有關節痛的病人，在春、秋、冬三季都可以使用電熱毯。多數有關節痛的風濕病人主要表現在下肢關節痛，也常常會感覺腳冷，這時可以把單人電熱毯打橫放于腿下，起到下肢保暖的效果。如果是強直性脊柱炎患者，可以把電熱毯放于整個身體下。電吹風：可緩解落枕、頸肩痛在冬天洗完澡后，許多人都有用電吹風吹頭發的習慣，否則冰涼的頭發貼著頭皮非常不舒服。其實你還可以妙用電吹風來進行熱療。用電吹風機直接吹拂患部區域，或直接吹拂相關經絡及穴位。根據患者自己的耐受程度調節電吹風機到皮膚的距離，一般相距15～20厘米。吹拂時需擺動電吹風機，以達到均勻溫熱和強化按摩的作用，直至該處皮膚泛紅，感到微燙為宜。治療結束后，用毛巾揩去汗液，使局部保暖。

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